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Wellness Recovery Action Plan, (WRAP) (Plan de acción para la recuperación y el bienestar)

Un WRAP es un plan autodirigido que usted puede utilizar como guía personal para la vida cotidiana. Se concentra en la autoayuda, la recuperación y la estabilidad a largo plazo. WRAP fue creado por personas en recuperación. Un WRAP comienza con una caja de herramientas para el bienestar, llena de ideas simples y seguras para ayudarlo a mantenerse bien y mantener la recuperación cuando tenga dificultades. Al usar estas herramientas para el bienestar, un WRAP puede también guiarlo a través de un proceso de identificar:

Para más información sobre WRAP o para ordenar materiales de WRAP, visite www.mentalhealthrecovery.org

Stamp Out Stigma (Erradicar el estigma): infórmese sobre esta campaña nacional para eliminar el estigma de la salud mental y las enfermedades adictivas.