সুস্থতা পুনরুদ্ধার কর্ম পরিকল্পনা (WRAP)

Un WRAP es un plan autodirigido que usted puede utilizar como guía personal para la vida cotidiana. Se concentra en la autoayuda, la recuperación y la estabilidad a largo plazo. পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যক্তিত্বের জন্য মোড়ানো। Un WRAP comienza con una caja de herramientas para el bienestar, llena de ideas simples y seguras para ayudarlo a mantenerse bien y mantener la recuperación cuando tenga dificiultades. Al usar estas herramientas para el bienestar, un WRAP puede también guiarlo a través de un proceso de identificar:

• Cómo es usted cuando está en su mejor momento.
• Qué necesita hacer todos los días para mantenerse bien.
• Lo que puede molestarlo (detonantes) y qué puede hacer si eso sucede.
• Señales tempranas de advertencia que le indican que no se está sintiendo bien y lo que puede hacer para sentirse mejor.
• Señales de que las cosas están empeorando y cosas que usted o quienes lo apoyan pueden hacer para ayudarlo a sentirse mejor.
• Señales de que puede estar teniendo una সংকট y lo que pueden hacer aquellos que lo apoyan en esa situación.
• Qué hacer después de que haya terminado una Crisis para recuperar su Bienestar.
• মোড়ানো: তদন্তের প্রাথমিক ফলাফল
• মোড়ক: অনুসন্ধানের ফলাফলের জন্য estudios de todo el estado
• মোড়ানো: প্রেবা অ্যালেটোরিয়া নিয়ন্ত্রণের তদন্তের ফলাফল
• মোড়ক: মেডিকেডের পরিষেবাগুলির ফ্যাক্টরেশন

প্যারা más información sobre WRAP o para ordenar materiales de WRAP, visite www.mentalhealthrecovery.org

স্ট্যাম্প আউট কলঙ্ক (Erradicar el estigma): infórmese sobre esta campaña nacional para eliminar el estigma de la salud মানসিক y las enfermedades adictivas.